Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2022
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2834 kcal
|
Vet: 79,62g | Eiwit: 165,42g | Kolhy: 346,70g.
Ontbijt: Gwoon Puur Chocolade, AH Mandarijnen, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Lotus Speculoos Crème, AH Mandarijnen, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Lidl Witbrood met Maïs, AH Pecorino Romano Dop 47+, Meester & Zn. Achterham, Hero Original Aardbeien Jam, Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood, AH Snacktomaatjes, Lidl Bakkers Kandijkoek, Zwagerman Kalkoenfilet, AH Biologisch Maiswafels, Gwoon Puur Chocolade. Diner: AH Snacktomaatjes, Boiled Egg, AH Pecorino Romano Dop 47+, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Winarom Mosterd, Vis Marine Gerookte Noorse Zalmfilet, Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood, AH Voorgebakken Ciabatta. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|