Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 64,19g | Kolhy: 226,81g.
Ontbijt: Speltbrood, Plus Belegen Kaas 30+, Friesche Vlag Halvamel. Diner: Jam, Lidl Volkoren Broodjes, Lidl Maaltijdsalade Gerookte Kip. Snacks/Andere: Bladerdeeggebakje met Fruit, Jumbo Aardbei Waterijsjes met Echt Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|