Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 64,35g | Eiwit: 58,70g | Kolhy: 142,47g.
Ontbijt: Dolciando & Dolciando Ventaglini, Motta Girella Frutti Rossi, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Bianco, Pasta al Pomodoro. Diner: I Tesori Del Forno Ciambellone Allo Yogurt, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 56 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Scooter - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 24 minuten, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 55 minuten, Autorijden - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|