Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 25,15g | Eiwit: 62,14g | Kolhy: 105,42g.
Ontbijt: Nespresso Koffie, Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Lichtgewicht. Lunch: AH Witte Bonen, SPA Rood, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei, AH Spinazie a La Creme. Diner: Water, Body & Fit Omega Zadenmix, Aardbeien, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Snacks/Andere: Klene Dropgums Suikervrij, Waterijsje (Suikervrij), Rosé. meer...
|
|
301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Fitbit - 22 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|