Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2706 kcal
|
Vet: 75,48g | Eiwit: 176,31g | Kolhy: 304,98g.
Ontbijt: Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), AH Mandarijnen, Vomar Macarons, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Alesto Choco Peanuts Mix, Lotus Speculoos Crème, Zespri Kiwi Green, Boiled Egg, Gwoon Wit Stokbrood, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet, Lidl Triangel Donker Meergranen, Winarom Mosterd, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Hero Original Aardbeien Jam, AH Snacktomaatjes. Diner: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Kania Kaassaus, AH Vastkokende Aardappelen, Cucumber (Peeled), Vita D'or Slasaus Halfvol, Meester & Zn. Achterham. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, Alesto Choco Peanuts Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|