|
te lang struisvogel geweest 😱
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 37,87g | Eiwit: 70,58g | Kolhy: 165,07g.
Lunch: AH Gele Tomaat Paprika Soep, Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Kanzi Appels, Kaneel, Banaan, Havermout, Ei. Diner: Gebakken Ei, Wijko Satésaus (Bereid Product), AH Zilvervliesrijst Gekookt, AH Gemarineerde Kipsateblokjes, AH Wok Chinese Groente. Snacks/Andere: Lidl Appeltaart. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
22 aug 22 door lid: Elfje69
|
22 aug 22 door lid: mo.mo3
|
Schop onder je hol? 🤔 Doe ik voor je hoor: 🦵🥰
22 aug 22 door lid: Elfje69
|
Struisvogel, geen koolhydraten, weinig vet en genoeg eiwitten!! Ik zeg doen 😉
22 aug 22 door lid: dj.funny
|
Voor struisvogel moet je wel echt naar een Belgische supermarkt, ik weet niet hoe ver mo.mo. van de grens woont 🤔
22 aug 22 door lid: Elfje69
|
Hebben ze die niet bij de groothandel in Nederland? Ik heb het ooit wel gegeten.
22 aug 22 door lid: asjege
|
Ja ok, maar ik ga er vanuit dat niet iedereen een groothandelspas heeft 🤭
22 aug 22 door lid: Elfje69
|
Als reservebelg heb ik dus 2 opties😊. En een pas en de super. Ik kom dus nooit in de supermarkt bij de buren
22 aug 22 door lid: asjege
|
As?? Ben je gek?? Als ik over de grens kon spugen ging ik er iedere week boodschappen doen 😳
22 aug 22 door lid: Elfje69
|
Hmmm ....struisvogelbiefstuk, ik zal er eens over nadenken. 🤔
22 aug 22 door lid: mo.mo3
|
Goeie tip was dat van dj.funny 💪🏼
22 aug 22 door lid: Elfje69
|
Ik zal het eens in overweging nemen El😃.
22 aug 22 door lid: asjege
|
Mo.mo struisvogel opeten in plaats van zijn dan gaat het vast snel weer de goede kant op💪🏼
22 aug 22 door lid: asjege
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mo.mo3's Gewicht Geschiedenis
|