Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 58,68g | Eiwit: 191,81g | Kolhy: 165,73g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Jumbo Volkoren Donker Meergranen, Beemster Belegen (Markt), Dirk Boeren Donker Volkoren, Ons Thuis Merk Geraspte Kaas 20+, Nixe Tonijn in Water, Zwagerman Achterham Gerookt, FEBO Rundvleeskroket, Bereid, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: AH Cherrytomaten, AH Winterpeen, Freshona Gehakte Spinazie, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Jumbo Gedroogde Bruine Bonen, Lidl Kipgehakt, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: AH Meergranen Croissant, AH Bospeen, AH Komkommer, Dirk Hamlappen, Leev Linzen Wafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|