Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 43,88g | Eiwit: 50,45g | Kolhy: 146,82g.
Ontbijt: Koffie, Dr. Oetker Vanillesuiker, Lidl Banaan, Kaneel, Crownfield Fijne Havervlokken . Lunch: Kania Kop Soep Kip, Van Vlegelaar Volkoren Knäckebröd, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Casselerrib, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Zwagerman Boterhamworst, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Selleriesalade. Diner: Kania Chilisaus, Olijfolie, Champignons, Saladinettes Mini Krieltjes, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Sol&Mar Potato Croquettes with Aioli, Lidl Vegetarische Balletjes. Snacks/Andere: Sondey Volkoren Biscuit, Snelle Jelle Granola Noten, Campina Magere Milde Kwark met ‘N Vleugje Aardbei, Twinkelz Hagelslag Puur, Appel, Perziken. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|