Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 128,45g | Eiwit: 132,49g | Kolhy: 34,37g.
Ontbijt: Alpro Mild & Creamy, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Bio+ Yoghurt Griekse Stijl, AH Ijsbergsla, AH Champignons, Remia Bakken en Braden, Geitenkaas (Zacht), Bio+ Kalamata Olijven, Gekookt Ei, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Nevo Tomaat, AH Gemengde Sla Melange. Diner: Komkommer (met Schil), Maza Hoemoes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Adam's Brot Koolhydraatarm Brood. Snacks/Andere: Noordcode. Pure Keto Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wien67's Gewicht Geschiedenis
|