|
Keeping up the good work!💪🏻
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 110,94g | Eiwit: 86,13g | Kolhy: 15,94g.
Lunch: Bol Pompoen Tnf, Slagroom Houdbaar, Bloemkool Gekookt, Alesto Italian Hazelnuts, Geroosterd Sojameel, Amandelmeel, Mascarpone, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei. Diner: AH Grana Padano DOP 32+, Alpro Almond No Sugars , Bol Pompoen Tnf, Pit&Pit Amandelmeel, AH Gehakt Half-om-Half, AH Ei, AH Olijfolie Traditioneel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|