Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 53,49g | Eiwit: 181,24g | Kolhy: 217,87g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Kipfilet Gerookt, AH Pistolet Bruin, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Lijnzaad Zaden, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Gerookte Kipfiletplakjes, Jumbo Pistolet Meergranen. Diner: Jumbo Filetblokjes. Snacks/Andere: AH Pistolet Bruin, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Jumbo Roer Gemak Pasta Hollandse Groenten, Gekookt Ei, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|