Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2532 kcal
|
Vet: 80,80g | Eiwit: 161,38g | Kolhy: 263,11g.
Ontbijt: Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Alesto Choco Peanuts Mix, Milka Hazelnoot Chocolade, Body & Fit Smart Bar, Hero Original Aardbeien Jam, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Goudsalami, Chef Select & You Muhammara, Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood, Lidl Triangel Donker Meergranen. Diner: Jumbo Crema Di Balsamico , Lidl Biefstuk, Oceansea Wokgarnalen, Golden Sun Risottorijst, La Place Buffelmozzarella, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, AH Aubergine, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes, AH Champignons, AH Courgette, Garlic. Snacks/Andere: Alesto Choco Peanuts Mix, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|