Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 68,24g | Eiwit: 90,45g | Kolhy: 188,89g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Koffie, AH Halfvolle Melk, Witte Chocolade Snoepjes, Frambozen. Lunch: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lotus Speculoos Koekje, Witte Chocolade Snoepjes, AH Graskaas, Jumbo Kalfsfilet Americain met Ui, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). Diner: Zaanse Curry Ketchup, Princes Tonijn Stukken in Water, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Rode Uien, AH Snoepgroente Tomaat , Zaanse Halfvolle Mayo, Molengoud Waldkorn. Snacks/Andere: AH Paneermeel Naturel, Olijfolie, Wortelen, Knoflookpoeder, Paprikapoeder, Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Royal Club Tonic, Frambozen, Aardbeien, Frambozen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eev846's Gewicht Geschiedenis
|