Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 120,14g | Eiwit: 110,97g | Kolhy: 24,81g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Senseo Regular, Callowfit Chocolate, Chiazaad, AH Verse Slagroom, Fage Griekse Yoghurt 5%. Lunch: AH Filet Americain Naturel, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, AH Warm Gerookte Zalmstukken. Diner: AH Braadworst , Lidl Speklapjes, AH Basic Hamburger. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Pepsi Max Cherry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
https://www.bol.com/nl/nl/p/princess-132398-belgisch-wafelijzer-deluxe-wafelijzer-regelbare-thermostaat/9300000002639924/
(echt joh.... als ik iets niet meteen doe.....🙄. Ik heb dit wafelijzer zelf (nog) niet, want ik heb er nu één met verwisselbare platen. Maar ik had deze vast uitgezocht voor als die andere aan vervanging toe is😉)
21 aug 22 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chrisje.66's Gewicht Geschiedenis
|