Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2125 kcal
|
Vet: 72,51g | Eiwit: 166,22g | Kolhy: 220,60g.
Ontbijt: Jumbo Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Gerookte Kipfiletplakjes, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Diner: AH Rauwe Ham, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. Snacks/Andere: Plus Pistolets Wit, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Capri-Sun Orange (200ml), Gemengde Notenmix, Body & Fit Whey Perfection, Aldi Gerookte Kipfilet, AH Rijstwafels Zeezout. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|