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Ich hoffe, dass das hauptsächlich Wasser ist. Bleibe immer unter meinem ETB und war gestern noch beim Sport. 😞
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77,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1707 kcal
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Vet: 86,73g | Eiwit: 82,02g | Kolhy: 147,70g.
Ontbijt: Enerbio Hanfsamen Geschält, Heidelbeeren, Aprikosen, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Diner: Aldi Vanilleeis, Aldi Kräuterbutter, Frischkäse Dip, Balsamico, Olivenöl, Möhren, Gemischter Salat, REWE Baguette, Gouda, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Snacks/Andere: Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Milch 1,5%. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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