|
🤨
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 71,96g | Eiwit: 78,67g | Kolhy: 149,32g.
Ontbijt: Enerbio Hanfsamen Geschält, Heidelbeeren, Aprikosen, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Lemar Delikatess Sauce Hell, Aldi Leberkäse, King's Crown Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Ja! Kokosraspeln, Schwartau Coffee Shop Kokostraum , REWE Bio Zitronensaft, Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Magerquark, Goldähren Vollkorn Toast. Snacks/Andere: Duplo Cocos, Handl Tyrol Chiliwurzerl, Haribo Matador Mix, Knusperone Knuspy Schoko Banane. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|