Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2629 kcal
|
Vet: 105,75g | Eiwit: 187,05g | Kolhy: 222,10g.
Ontbijt: Jumbo Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Kipfilet Gerookt, Volkoren Brood. Diner: AH Italiaanse Kruiden, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Spinazie. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Gemengde Notenmix, Remia Friteslijn Licht en Romig, Amstel Radler 0.0%, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Paling, Aldi Gerookte Kipfilet, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Aldi Tijgerbrood Wit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|