Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 20,36g | Eiwit: 34,29g | Kolhy: 67,72g.
Ontbijt: Gwoon Volkoren Beschuit , Melkan Smeerkaas 20+ Naturel. Lunch: AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers. Diner: Lasagne. Snacks/Andere: Cup-A-Soup Chinese Kip, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Crème Paté , Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, Gwoon Volkoren Beschuit . meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Vandaag om 7 uur wakker en eerst rustig wakker worden en lichaam scannen. Ademen gaat goed, wel last van een soort knellende druk op de borst als ik door wil ademen.
08.15 ontbijt van beschuit met smeerkaas. Daarna belangrijkste pillen ingenomen. Pcm volgt later.
17 aug 22 door lid: Misskuss
|
Vandaag dag 1 thuis eten. Nog geen 24 uur na operatie al thuis. Hoe bizar. Alle eten is afgewogen. Ik krijg beschuit het makkelijkste weg. Ik red de maaltijd aantallen niet. Ook de hoeveelheden zal nog wel ff duren. De focus is nadenken bij het eten. Vanavond na het eten de straat in geopen en klein rondje gedaan. Ging op zich prima. Hele avond vanaf 17.50 beneden geweest. Nu 22.36 en ik ga lekker naar bed. Wel pcm en andere pijnstiller zodat ik langer slaap.
17 aug 22 door lid: Misskuss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Misskuss's Gewicht Geschiedenis
|