Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 28,18g | Eiwit: 41,08g | Kolhy: 138,81g.
Ontbijt: AH Galia Meloen, Magere Yoghurt. Lunch: Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, Becel Light, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Wasa Lichtgewicht. Diner: Rosé, Jumbo BBQ Rijstwafel Snack, Aldi Mini Crackers, Nasi Goreng. meer...
|
|
1604 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Fitbit - 18 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|