Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 48,49g | Eiwit: 74,91g | Kolhy: 175,43g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Melone, Mauri Caprino, Piselli Cotti, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Bianco, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Diner: Marmellate e Conserve di Albicocche, Mulino Bianco Cuor di Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Koken - 25 minuten, Scooter - 20 minuten, Zitten - 1 uur, Baden - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 33 minuten, Lezen - 10 minuten, TV Kijken - 4 uren en 20 minuten, Autorijden - 12 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|