Marit1290's Logboek, 16 aug 22

Die eerste week is altijd zo lekker he😝 super trots op deze start!!💓
65,1 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2022:
1496 kcal Vet: 60,63g | Eiwit: 105,89g | Kolhy: 125,97g.   Ontbijt: Arla Skyr Aardbei. Lunch: Knoflooksaus, Gebakken Kibbeling, AH Geitenkaas Honing 45+, AH Dunne Maiswafels. Diner: Tomaten, AH Gehakt Half-om-Half, Uien, Grand'Italia Spaghetti. meer...
2617 kcal Activiteit: Ckal - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,7 kg per week

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Heerlijk! Ik ben deze week ook weer begonnen, dus hoop ook zo’n start te hebben 😁😁 
16 aug 22 door lid: jamaarjannie
Jaa dat hoop ik ook voor je Jannie, succes!☺️ 
16 aug 22 door lid: Marit1290
Dank je wel! Jij ook! 💪🏼💪🏼😁😁 
17 aug 22 door lid: jamaarjannie

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Marit1290's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.