Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2533 kcal
|
Vet: 76,29g | Eiwit: 193,89g | Kolhy: 264,92g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Jumbo Magere Melk. Lunch: Kipfilet Gerookt, Bruin Bolletje, Bruin Bolletje, Gebakken Ei. Diner: Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Volkoren Pannenkoeken. Snacks/Andere: XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Banaan, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Wit, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|