Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 45,82g | Eiwit: 126,53g | Kolhy: 201,23g.
Ontbijt: Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk. Lunch: Activia Aardbei, AH Filet Americain Naturel, AH Halvarine Goed Begin, Wit Brood. Diner: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, AH Zakjevol Aardbeien, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Lassie Basmati Rijst, Knorr Mix Voor Nasi, Conimex Ketjap Manis, Kipfilet. Snacks/Andere: Heineken Bier, LU Cracotte. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricobe's Gewicht Geschiedenis
|