Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 58,91g | Eiwit: 50,10g | Kolhy: 210,40g.
Ontbijt: Mulino Bianco Rigoli, Girella Girella, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Fichi, Olive Verdi, Pane Bianco, Artica Pollo alla Romana con Patate e Peperoni. Diner: Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 50 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 52 minuten, Lezen - 35 minuten, TV Kijken - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|