Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 76,05g | Eiwit: 106,50g | Kolhy: 103,05g.
Ontbijt: Zespri SunGold Kiwifruit, Great Value Cream Cheese, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage. Lunch: McDonald's Triple Cheeseburger. Diner: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Blue Runner Shrimp Creole Base , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Birds Eye Protein Blends California Style, Fried Battered Fish. Snacks/Andere: Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Congratulations to you john10251 you're doing very well with your weight loss Journey. Have a wonderful day today.
15 aug 22 door lid: buenitabishop
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|