|
Gisteren een goede dag gehad qua eten en rond de 45 min gefietst 😀
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 24,41g | Eiwit: 90,58g | Kolhy: 194,29g.
Lunch: AH Komkommer, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Diner: Perfekt Zoetzure Augurken Sticks, Jumbo Volkoren Couscous, Slagers Kwaliteit Kipreepjes, Hoogvliet Worteltjes Geschrapt. Snacks/Andere: AH Kaneel, Kruger Cocoa Powder, Melkan Magere Franse Kwark, Nevo Nectarine, AH Banaan, AH Cherrytomaten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|