Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 67,39g | Eiwit: 59,78g | Kolhy: 155,40g.
Ontbijt: Muller Yogurt Bianco 0%, Buondì Buondì al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Piselli Cotti, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Pasta al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Merenda al Latte Ricoperta di Cacao. Snacks/Andere: Coop Cono alla Panna e Cioccolato, Susine. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 43 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Lezen - 40 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 22 minuten, TV Kijken - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|