Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 35,77g | Eiwit: 63,93g | Kolhy: 202,38g.
Lunch: AH Banaan, Nevo Nectarine, O2 Life Appel Kiwi. Diner: AH Vegetarische Kaasschnitzel, Kania Kippenbouillon, Gwoon Zilvervliesrijst, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Plus Tomaten Puree, AH Courgette. Snacks/Andere: Kruger Cocoa Powder, AH Kaneel, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Jij gaat veel te snel, nu ga ik zeker verliezen 😂
De woorden van Veca hebben je zeker geholpen?
14 aug 22 door lid: keto_danny
|
Ja, Veca z'n woorden hebben indruk gemaakt.
Maarre, ik heb nu sinds donderdag heel netjes gegeten zonder vreetbuien en zelfs zonder iets "verkeerds" te eten.
Nu mag dat laatste prima, zolang ik maar (om in Veca z'n woorden te blijven) een kcal-tekort weet te creëren 😀
14 aug 22 door lid: Wobbeltje!
|
14 aug 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|