Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 72,76g | Eiwit: 182,99g | Kolhy: 215,52g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Omelet, Bruin Bolletje, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Kipfilet Gerookt, AH Pistolet Bruin, Kipfilet Gerookt, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Remia Friteslijn Licht en Romig, Remia Friteslijn Licht en Romig, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Pistolet Bruin. Diner: Hardgekookt Ei, Witlof, Calvé Slasaus Naturel, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Bodymass Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|