Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 44 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 98,44g | Eiwit: 100,96g | Kolhy: 153,03g.
Ontbijt: Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren, AH Cottage Cheese, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Lunch: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, AH Cottage Cheese, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (20g). Diner: Feta Kaas, AH Meergranen Triangel Donker, Tomaten, AH Pesto Alla Genovese, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Koffie met Melk, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anoukw-'s Gewicht Geschiedenis
|