Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 68,07g | Eiwit: 138,12g | Kolhy: 140,94g.
Ontbijt: Магнит Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Лакт Творог 5%. Lunch: Ecofood Смесь Семян для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Зелёный Луг Сметана 10%, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Кабачковые Оладьи. Diner: Кабачковые Колечки с Куриным Филе и Сыром , Mealspro Яблочная Клетчатка, Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Народный Гематоген Детский. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 16 uren en 4 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Коралин Браун's Gewicht Geschiedenis
|