Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 30,65g | Eiwit: 130,26g | Kolhy: 204,50g.
Ontbijt: Koffie, MusclePharm Combat Powder. Lunch: Muscle Meat Kipfilet Piri Piri - Basmati Rijst - Broccoli. Diner: Muscle Meals Kip Saté Gele Rijst Sperziebonen. Snacks/Andere: Desperados Bier, Bruine Boterham, Zwagerman Runderrookvlees, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|