Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 88,69g | Eiwit: 63,72g | Kolhy: 178,24g.
Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Hella Bewust Light, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Brie, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Lidl Kampioentjes Meergranen. Diner: Calvé Original Bbq Saus, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Maiskolf, Aviko Aardappelschotel Grieks, Lidl Duitse Biefstuk. Snacks/Andere: Häagen-Dazs Belgian Chocolate, Gelatelli Pistachio & Chocolate, AH Appeltaart, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|