Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2768 kcal
|
Vet: 143,03g | Eiwit: 93,90g | Kolhy: 259,07g.
Ontbijt: Brinta Havermout met Halfvolle Melk, Friesche Vlag Halvamel. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Calvé Pindakaas (20g), Tasty Basics Brood, Brinta Havermout met Halfvolle Melk. Diner: Jan Poffertjes. Snacks/Andere: Snickers Snickers Ice Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|