Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 112,72g | Eiwit: 127,77g | Kolhy: 164,94g.
Lunch: AH Chocolademousse Taart, Banaan, AH Elstar Appel, Jumbo Ceasar Salade. Diner: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Spinazie, AH Excellent Salami Milano, AH Perle Con Basilico, AH Sojabonen. Snacks/Andere: AH Magere Kwark, Body & Fit Whey Proteine Stevia, Campina Halfvolle Melk. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coachremon's Gewicht Geschiedenis
|