Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2014
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 41,68g | Eiwit: 89,80g | Kolhy: 133,00g.
Ontbijt: Aardbeien, Quaker Havermout (40g), AH Biogarde Stand Naturel, Body & Fit Whey Protein Exclusive. Lunch: AH Kalfsfilet, AH Spelt Crackers. Diner: Optimel Framboos Drink, Kippenvlees Vetarm (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), AH Bruine Pistolets. Snacks/Andere: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Cappuccino, Banaan, Wortelen, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eev846's Gewicht Geschiedenis
|