Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 88,88g | Eiwit: 188,25g | Kolhy: 189,46g.
Lunch: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Tortilla Wraps Naturel, Jumbo Gerookte Kipfilet Reepjes. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Paturain Paturain Light 9%, Spinazie, AH Excellent Salami Milano, AH Sojabonen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Perle Con Basilico. Snacks/Andere: Geroosterde Gezouten Pinda's, AH Magere Kwark, Chupa Chups Lolly, Body & Fit Whey Proteine Stevia, Campina Halfvolle Melk, AH Handsinaasappel, AH Elstar Appel, Lay's Paprika Chips. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Auto Wassen - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coachremon's Gewicht Geschiedenis
|