Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 57,61g | Eiwit: 44,17g | Kolhy: 125,70g.
Ontbijt: Cornetto alla Marmellata, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Capocollo, Pane Bianco, Pasta al Pesto. Diner: Coop Yogurt Bianco Intero, Dolciando & Dolciando Ventaglini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 55 minuten, TV Kijken - 3 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 33 minuten, Lezen - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|