Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 102,91g | Eiwit: 91,76g | Kolhy: 130,26g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel. Lunch: Mayonaise, Bacon, Gebakken Ei, Meergranenbrood. Diner: Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Tasty Basics Brood, Remia Tosti Quick. Snacks/Andere: Snickers Snickers Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|