Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 55,13g | Eiwit: 50,25g | Kolhy: 172,62g.
Ontbijt: Banaan, Nectarines. Lunch: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Fijn Volkorenbrood, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Gekookt Ei, Lidl Brie, Aldi Selleriesalade. Diner: Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja, Van Gilse Schenkstroop, Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Uien, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Schouderham, Volkoren spelt pannenkoeken. Snacks/Andere: AH Appeltaart, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|