Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 49,70g | Eiwit: 46,33g | Kolhy: 129,09g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, De Notenshop Omega Zadenmix , Chiquita Banaan, Aardbeien, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Koffie met Melk, Nutella Hazelnootpasta, Calvé Pindakaas (20g), Wasa Lichtgewicht. Diner: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Nevo Prei Gekookt . Snacks/Andere: Jumbo BBQ Rijstwafel Snack, Coca-Cola Zero Vanilla, Hertog Slagroomijs, AH Basic Paneermeel , Rosé, Calvé Pindakaas (20g), Wasa Lichtgewicht. meer...
|
|
1106 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitbit - 19 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|