Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 83,04g | Eiwit: 126,24g | Kolhy: 229,97g.
Ontbijt: Maaslander Jong 30+, Zwagerman Runderrookvlees, AH Zachte Bruine Bolletjes. Lunch: Chef Select Caesar Saladeschotel. Diner: AH Romaatjes, Johma Huzarensalade, AH Rijkgevulde Groentesoep. Snacks/Andere: Colby Kaas, Zwagerman Kipfilet Naturel, Bruin Bolletje, Lay's Oven Chips Paprika, Chocomel Chocomel, MusclePharm Combat Powder, Gekookt Ei, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|