Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 30,95g | Eiwit: 48,89g | Kolhy: 188,08g.
Ontbijt: Pflaumen, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aprikosen, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Lunch: Reis (Gekocht), Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Bambussprossen. Diner: Viking Dansk Tradition, Grüne Brechbohnen, Carat Helle Sauce , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Snacks/Andere: Karlsquell Alsterwasser Radler Alkoholfrei , Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|