Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2022
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 56,14g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 183,47g.
Ontbijt: Buondì Buondì, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pesche, Peperone Ripieno, Pane Bianco, Pasta al Pomodoro. Diner: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Baden - 30 minuten, Scooter - 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 22 minuten, Lezen - 40 minuten, TV Kijken - 3 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|