Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2022
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 43,35g | Eiwit: 63,66g | Kolhy: 110,48g.
Ontbijt: Kraanwater. Lunch: Nespresso Koffie, AH Knäckebröd Volkoren, Oliehoorn Currysaus, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+. Diner: Sajoer Boontjes, Rendang Kip, AH Basmati Rijst. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shirlvdb's Gewicht Geschiedenis
|