Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2022
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 39,07g | Eiwit: 47,68g | Kolhy: 170,24g.
Ontbijt: De Notenshop Omega Zadenmix , Kanzi Appels, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Chiquita Banaan. Lunch: Pindakaas, Aldi Koolhydraatarm Brood. Diner: Rosé, Knorr Macaroni met Italiaanse Kruiden en Groenten. Snacks/Andere: Waterijsje, Jumbo BBQ Rijstwafel Snack, Coca-Cola Zero Vanilla. meer...
|
|
945 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 19 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitbit - 19 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|