Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 34,30g | Eiwit: 76,03g | Kolhy: 165,55g.
Ontbijt: Snelle Jelle Granola Noten, Koffie, Kaneel, Milsani Magere Kwark. Lunch: Jumbo XL Tortilla Volkoren, Crefée Kruidenkaas, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Komkommer (met Schil). Diner: Uien, Lidl Kipfilet, Paloeloe Roti Vellen, Saladinettes Voorgekookte Krieltjes, Olijfolie, Gekookt Ei, Mama Cariba Woksaus Roti, Sperziebonen. Snacks/Andere: Bakkers Weelde Krokante Mueslikoek, Watermeloen, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Nectarines. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|