Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2835 kcal
|
Vet: 114,51g | Eiwit: 145,92g | Kolhy: 264,79g.
Lunch: AH Magere Kwark, Lindemans Kriek, McDonald's Ijshoorn met Softijs, Cornetto Classico (60g), AH Elstar Appel, Lay's Paprika Chips, Tosti Ham en Kaas, Mama Mancini Pizza Margherita, Body & Fit Whey Proteine Stevia, Campina Halfvolle Melk, Jumbo Ceasar Salade. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 53 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coachremon's Gewicht Geschiedenis
|