Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 34,10g | Eiwit: 76,71g | Kolhy: 209,37g.
Ontbijt: Kaneel, Milsani Magere Kwark, Koffie, Snelle Jelle Granola Noten. Lunch: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Domino's Pizza Hot Sandwich Tuna Melt. Diner: Jumbo Naturel Kroepoek, Jumbo Gebakken Uitjes, Kania Chilisaus, Mihoen met kip. Snacks/Andere: Bakkers Weelde Krokante Mueslikoek, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|